おはようございます。

ついこの間まで暑い暑いと言っていたのに・・・早いもので今年も後2ヵ月となってしまいました・・・
朝晩だいぶ冷え込んできましたが体調崩していませんか？
そろそろ厚手のセーターやコートの準備をしないとですね。それと同時に家も冬支度を
始めていきましょう！

★厚手のカーテンにする
厚手で大きめのカーテンに替えることで高い断熱効果が期待でき消費電力も
削減できます。
日が暮れたらすぐにカーテンを閉めて熱を逃がさないようにしましょう！

★部屋の湿度を上げる
湿度を上げることは風邪予防にもなります。
加湿器、濡れたタオルを室内に干す、コップ一杯の水を置く、浴室のドアを開けておく、フタを開けたままお湯を沸かすなどして湿度を上げましょう！

但し！！加湿するものは結露の原因になるので窓付近には置かないように気を付けましょう。

★エアコンの風向きを下にする
部屋全体を暖めるためには室内の空気を循環させることが大切です。
エアコンのフィルターの掃除をこまめに行って暖房効率を上げましょう！

結露はカビの原因にもなります。結露するとその水が窓を伝って下に流れサッシにたまります。
そこに埃やゴミなどがあるとそこからカビが発生します。
又、カーテンが窓に張り付いていると結露が原因でカーテンにカビが発生することもありますので注意しましょう

冷気と結露をどちらも防ぐために有効なのは、二重サッシにすることです。
今あるサッシの内側に取り付けることが出来るタイプもあるので、検討してみてはいかがですか？
夏場の暑さ防止にもなりますので一年を通して光熱費の削減につながります。

そして！部屋を暖めるだけではなく自分自身も暖かくなるようにすれば快適さは増します♪
カーディガンやひざ掛け、靴下を利用すれば体感温度が上がります。
湯たんぽで寝る前に布団を暖めておけば身体も温まりグッスリ眠りにつけますね。

ちょっとした工夫で冷気と結露を上手に防ぎ、暖かい部屋作りをして健康的に冬を迎えたいですね💛